L’appello dei pediatri ai genitori: «A casa, state con i vostri bambini»
Giuseppe Di Mauro (Sipps): «Utilizzate questo tempo per riscoprire tutte le cose che negli ultimi anni non avete avuto modo di condividere»
«Se prima, a causa del lavoro, molti padri e madri non avevano mai abbastanza tempo per godere i loro figli, adesso il tempo di stare in famiglia c’è e abbiamo il dovere di non sprecarlo. La casa può diventare uno spazio di opportunità». A rivolgere il suo appello a tutti genitori è Giuseppe Di Mauro, presidente della Società italiana di pediatria preventiva e sociale (Sipps), che esorta: «Utilizzate questo tempo per riscoprire tutte quelle cose che negli ultimi anni non avete avuto modo di condividere con i vostri figli. Rendiamo la permanenza a casa una possibilità per rafforzare i valori alla base della nostra cultura e tradizione».
Il primo consiglio, allora, è «leggete con i vostri figli, così da accrescere la loro immaginazione e fantasia. Sfogliate insieme i tanti libri di favole, ma anche tutte le storie di avventura e quelle più indicate a seconda delle età». Ancora: «Non dimenticate di far fare i compiti – ricorda Di Mauro -: la scuola prosegue, anche se a distanza». Spazio anche, naturalmente, ai giochi di società.
Nel messaggio del presidente Sipps, spazio anche alle misure per prevenire l’infezione: anzitutto una frequente pulizia delle mani con acqua e sapone o disinfettante a base di alcool e la necessità di evitare il contatto con le persone malate. Quanto all’alimentazione, sottolinea Di Mauro, è importante mangiare 4/5 volte al giorno. I pediatri hanno proposto il progetto Nutripiatto per educare a un’alimentazione corretta e un buon sonno. Ecco i consigli: evitare sale nelle minestrine, somministrare il formaggio in quantità ridotte (5-10 gr), dare carne rossa non più di 1-2 volte a settimana. Non esagerare con le verdure passate nella pappa a cena che, conclude, «in alcuni bambini possono provocare meteorismo e coliche addominali e quindi ostacolare il sonno normale».
12 marzo 2020